Tag: healthy food

Bulan Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk mengatur pola makan lebih sehat. Tapi seringkali, kita tergoda dengan makanan tinggi kalori saat berbuka, yang bisa bikin berat badan naik dan tubuh terasa lemas. Nah, biar tetap bertenaga tanpa kelebihan asupan, penting banget buat tahu cara menghitung kalori dan menyusun menu buka puasa sehat. Yuk, tem …

Banyak yang mengira bahwa makanan tradisional Indonesia selalu tinggi lemak, berminyak, dan tidak cocok untuk gaya hidup sehat. Padahal, dengan pemilihan bahan dan cara pengolahan yang tepat, makanan tradisional Indonesia bisa menjadi makanan sehat yang kaya gizi. Di BellyWell, Anda bisa menikmati cita rasa khas Nusantara, karena setiap hidangan di …

Menjalani diet sehat untuk penderita diabetes tidak perlu terasa membosankan. Kunci utamanya adalah memilih makanan rendah gula, bernutrisi, dan membantu mengontrol kadar gula darah secara optimal. Dengan memilih menu sehat untuk penderita diabetes dengan komposisi tinggi serat, protein berkualitas, dan lemak sehat, sehingga tidak hanya membantu me …